Sporten met je hond

Wil jij beginnen sporten met je hond maar weet je niet goed wat kan en niet kan, wat mag en niet mag of hoe je het moet aanpakken? Ik vertel het je hieronder!

Met welke hond kan je sporten en met welke niet

Ga gerust sporten als

• Je hond gezond is. Dat lijkt logisch maar je weet niet altijd of je hond wel gezond is. Laat je hond dus eens bekijken door je dierenarts voor je er echt mee gaat sporten.

• Je hond ouder is dan 1.5 jaar. Je hond is pas volgroeid op zijn 2 jaar maar is vooral kwetsbaar onder 1.5 jaar oud. Als je toch beslist te sporten met je puppy kan het later gewrichtsletsels veroorzaken.

Ga niet sporten als

• Je hond ziek is. Dat lijkt dus opnieuw logisch maar laat je hond rusten als hij ziek is. Het is niet het moment om zijn weerstand omlaag te brengen door hevig te sporten.

• Je hond jonger is dan 1.5 jaar. Onder 1.5 jaar is het lichaam van je pup nog te kwetsbaar om ermee te sporten. Moest je dat toch beslissen verhoog je de kansen op gewrichtsletsels in de toekomst. Het is dus sterk afgeraden om te sporten met een puppy.

• Je hond een kwetsbare ras is. Er zijn een heel aantal rassen die kwetsbaar zijn voor hartfalen, ademhalingsproblemen of nog gewrichtsproblemen (boxer, franse bulldog, etc). Heb jij zo'n ras in huis, dan raad ik je aan om hevig maar vooral uithoudingssporten aan de kant te laten om je hond meer kansen te geven op gezonde oude jaren.

Wat kan je doen van sport met je hond?

Speurwerk is het organiseren van een speurtocht waarbij je hond een bepaalde geur gaat herkennen en opzoeken.

Ook al is het geen hevig sport, zo intens snuffelen is absoluut sporten voor je hond. Elke hond doet dat op zijn eigen tempo maar geloof mij als ik de mijne moet volgen is het sporten!

Let op met honden die er te hard in opgaan, dan doe je het beter met mate.

Canicross is een loopsport waarbij je voortgetrokken wordt door je hond. Het is een heel fysieke sport, zowel voor jou als voor je hond. Hierbij is ook heel wat conditie vereist.

Er bestaan Canicross wedstrijden over de hele wereld, dat maakt het ook een leuke sociale sport.

De meeste mensen zullen dit herkennen, frisbee. Dit is een goede alternatief voor mensen die zelf niet te veel willen bewegen en hun hond het werk willen laten doen.

Omdat het zoals een bal gooien en apporteren verslavend kan zijn, wordt hier beter gelet op honden die hier te hard in opgaan.

Agility is een sport waarbij de hond begeleid wordt door zijn baasje door een serie obstakels. Onderschat het niet, hierbij moet je als baasje ook heel wat lopen. Het is een leuke sport voor honden die graag aan gehoorzaamheidstraining doen en gemotiveerd worden door snoepjes.

Iets minder hevig dan Canicross is gewoon samen gaan joggen.

Omdat jouw tempo niet altijd past met dat van je hond raad ik je aan om een iets langere lijn te gebruiken als je samen gaat joggen.

Dit is bike joring, de bedoeling is om samen te mountainbiken waarbij je hond je vooruit trekt. Het is een vrij avontuurlijke sport waarbij je als baasje reeds een bepaald niveau moet hebben in mountainbiken.

Het is opnieuw een heel hevige uithoudingssport dus opletten voor je hond.

Er zijn heel wat verschillende sporten die je met je hond kan uitproberen zoals yoga, fitness of surfen. Als je creatief bent vind je wel iets dat jullie past!

Hoe pak je dat aan?

1. Voor om het even welke sport is het belangrijk om eerst de gezondheid van je hond te laten bekijken. Voor laagdrempelige sporten zoals speuren is een normale dierenartsbezoek genoeg. Voor andere sporten waarbij een zekere fysieke activiteit van je hond wordt verwacht laat je dat best weten aan je dierenarts voor je eraan begint. Vraag hem/haar of het ok lijkt voor je hond.

2. Begin in kleine stappen. Je wil natuurlijk dat je hond het ook leuk vindt, daarom raad ik je aan om in heel kleine stapjes te beginnen. Start met je hond te laten wennen aan het materiaal, door eraan te ruiken, het aan te raken, enzovoort. Doe het de eerste keren zonder verwachtingen en probeer telkens een extra moeilijkheid bij te doen. Voor je het weet zijn jullie ermee weg. Bouw alle conditiesporten op, net zoals je ze voor een mens zou opbouwen, om kwetsuren te voorkomen.

3. Let altijd op je hond tijdens het sporten. Doet hij raar (speciaal ademen, raar lopen, heel hevig hijgen, ...), stop dan met sporten en kijk naar wat er aan de hand is. Geef je hond genoeg water en pauzes.

4. Pas de voeding van je hond aan. Jij eet waarschijnlijk ook ietsje anders als je hard sport? Je hond heeft ook andere noden bij stevige fysieke inspanningen. Maak dat hij even gezond kan eten als jij ;).

Ga jij sporten met je hond?

• Change Image

  Ja, wij gaan ervoor!
• Change Image

  Nee, wij gaan het rustig aan doen.